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Lavanda, la planta de olor exquisito, sus usos y beneficios

Por: Claudia Castro | Actualizado el:
Descripción de la foto para personas con discapacidad visual: En la imagen lavanda en planta y en minerales. (Crédito: Evanto/grafvision)

La Lavanda es una planta con muchos beneficios terapéuticos y medicinales, además de su exquisito aroma.

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Lavanda, la flor de una aroma extraordinario no se limita a eso, es una planta con propiedades calmantes y sedantes. Acá te contaremos sus usos y beneficios.

Esta planta silvestre también cuenta con muchos atractivos que ayudan a los insectos a la polinización y la puedes encontrar fácilmente.

Lavanda, la planta de olor exquisito, sus usos y beneficios

Esta flor es originaria de la región del Mediterráneo, el sur de Europa y algunas partes de África, aunque en Guatemala también la puedes encontrar.

Generalmente crece en climas cálidos, aunque también se adapta al calor; y como miembro de la familia de la menta, tiene más de 40 variedades

Su aroma inconfundible ha convertido a esta planta en la joya por excelencia de la aromaterapia. En Francia es muy utilizada para elaborar perfumes y aguas de colonia.

También se utiliza para perfumar y ahuyentar los insectos de armarios y cajones, en los que se coloca un saquito con flores de lavanda.

Descripción de la foto para personas con discapacidad visual: En la imagen una plantación de lavanda. (Crédito: Evanto/e_mikh)

Las propiedades de la lavanda

La planta contiene muchas propiedades terapéuticas, por ello es utilizada para tratar algunos problemas como:

  • Ansiedad
  • Insomnio
  • Dolores reumáticos
  • Depresión
  • Problemas digestivos
  • Cicatrizante para heridas o quemaduras
  • Regenerador de células
Descripción de la foto para personas con discapacidad visual: En la imagen unas flores al lado de un frasco de miel. (Crédito: Envato/Olena_Rudo)

Otros usos de esta planta maravillosa

Los usos de la planta son muchos, pero acá te diremos algunos que harán que cada día te guste más:

  • Aromaterapia: En muchos spa o salones de belleza suelen colocar difusores con aceite, porque ayuda a relajar los nervios del cerebro, para lograr un descanso profundo.
  • Para el cabello: Unas gotas de aceite en el cuero cabelludo puede eliminar la caspa y darle un aroma delicioso al pelo.
  • En la cocina: Esta flor ha sido utilizada desde la antigüedad para preparar caldos, aderezos y mermeladas.
  • Para la piel: Cuenta con propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Ayuda en el proceso de cicatrización en quemaduras o heridas.
Descripción de la foto para personas con discapacidad visual: En la imagen tres veladoras aromáticas de lavanda. (Crédito: Envato/bondarillia)

Además, ayuda a disminuir el estrés y los dolores de cabeza; así como es utilizada para hacer cosméticos.

Referencias

  • Lavanda, beneficios y propiedades, de Nutrición y Farmacia. Recuperado el 23 de septiembre de 2022 https://bit.ly/3BGraE7
  • Lavanda, una planta medicinal, de Hogarmania. Recuperado el 23 de septiembre de 2022 https://bit.ly/3dBXwrp
  • Beneficios de la lavanda que no conocías, de L’Officiel. Recuperado el 23 de septiembre de 2022 https://bit.ly/3Sw6DbQ
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